Філе макрелі в олії Amerigo/Marinero 170г скумбрія в олії
Жерстяна банка 170 г.
Виробник: Польща.
Вага: 170г.
Макрель — риба сімейства скумбрієвих.
М'ясо макрелі дуже багата на мікро- та макроелементи, вітаміни.
У складі цієї риби є практично всі вітаміни з групи В, включно з В12, вітамінами С, D, PP, трохи менше вітамінів А, К, Н. Ще до неї входять макроелементи: сірка, хлор, фосфор, калій, кальцій, натрій, магній. У 300 грамах макрелі міститься добова потреба фосфору, а 400 грамів заповнює необхідну денну норму калію.
Набір мікроелементом у цьому продукті не менший. У макрелі містяться: цинк, залізо, йод, марганець, мідь, фтор, у невеликих кількостях — нікель, мобілен, хром і кобальт.